Orbitrek do domu - dlaczego warto go mieć?
Trzy razy w tygodniu po trzydzieści minut. Tyle wystarczy, by zauważyć efekty ćwiczeń na orbitreku. To urządzenie polecane jest do treningów cardio, które wzmacniają serce i dotleniają organizm, sprzyjając zwiększeniu jego wytrzymałości i rozbudowie mięśni. Ponadto ćwiczenie pozwala spalić dużą iloś











